Rrobat e palestrës të bëjnë me 'nam'? 3 truke që të shpëtojnë!

E di atë momentin kur mbaron palestrën, shkon në shtëpi plot energji (ose jo, po nejse, se kush nuk ndihet si plak pas një seance intensive?) dhe pastaj hap çantën... BOOM! Një erë që të bën të thuash o Zot, çfarë ndodhi këtu?! Jemi të sigurt që të gjithë e kemi përjetuar, ai 'parfum' i veçantë i rrobave të palestrës që duket se s'ka ndërmend të ikë kurrë, sado t'i lashë.

Nuk është se nuk i lan rrobat siç duhet, po t'i themi të drejtën, ato materialet sintetike të rrobave sportive janë pak si 'magazinë sekrete' për djersën, vajrat dhe bakteret, dhe s'i lëshojnë kollaj. Dhe nëse i lësh me orë të tëra të lagura brenda çantës së mbyllur, u ke krijuar SPA-në perfekte për të lulëzuar dhe për të bërë festë me erën e keqe, aq sa çanta jote mund të fitojë personalitetin e vet!

Të gjithë e dimë që jeta e një atleti (ose të paktën dikujt që përpiqet të duket si i tillë, s'ka gjë!) nuk është gjithmonë rozë. Ka nga ato momente kur gjërat shkojnë pak 'kundër rrymës', dhe një prej tyre është pikërisht lufta me erën e rëndë të rrobave të palestrës. Por, mos u dorëzo! Nuk ke pse i hedh të gjitha rrobat e bukura që ke blerë me aq mund, as pse i spërkat me parfum me shpresën se do t'ia dalësh. Ka disa truke të thjeshta, por VËRTET efektive, që do të të ndihmojnë. Ja cilat janë 3 këshillat që duhet t'i fusësh në rutinën tënde të palestrës, pa humbur asnjë sekondë!

Mos i harro kurrë rrobat e djersitura në çantë!

Ky është i pari dhe më kryesori, dhe po, është aq i thjeshtë sa duket që s'ka nevojë për Masterclass. Sa më gjatë të rrinë rrobat e djersitura, të lagura e të ngjeshura në atë hapësirë të mbyllur siç është çanta jote e palestrës, aq më shumë u jep shans mikroorganizmave të shumohen dhe të bëjnë çmenduri me erën e keqe. Mos i provo nervat e askujt!

Sapo të kthehesh në shtëpi, nxirri menjëherë rrobat nga çanta. Edhe nëse nuk do t'i fusësh direkt në lavatriçe, lëri të ajrosen e të thahen. Harroji idetë t'i lësh grumbull brenda çantës apo t'i hedhësh në një cep të banjos – ato meritojnë më shumë, dhe ti meriton të mos e kesh shtëpinë erë palester apo... diçka më keq!

Bonus tip: Mos harro as vetë çantën! Nëse ajo mban lagështirë, djersë dhe rroba të lagura vazhdimisht, edhe ajo do të fillojë të bëjë 'nam'. Një ajrosje ose pastrim herë pas here s'i bën keq, përkundrazi, e mban 'fresh' dhe gati për aventurat e radhës!

Kujdes me lavazhin: Më shumë s'do të thotë më mirë!

Epo, ky mund të tingëllojë pak si 'plot twist' nga ato që s'i parashikon dot, por po: më shumë detergjent nuk do të thotë gjithmonë rroba më të pastra. Përkundrazi, sasia e tepërt mund të lërë mbetje në fibrat e rrobave, duke bllokuar kështu ato substancat që pastaj bëhen shkak për erën e tmerrshme. S'e beson dot, apo jo?! Është pak si të hedhësh benzinë në zjarr, pa dashje!

Para se t'i fusësh rrobat e palestrës në lavatriçe, shiko etiketën e çdo rrobe (po, edhe ato etiketat e vogla!) dhe ndiq udhëzimet. Dhe mos e mbush lavatriçen tej mase! Rrobat kanë nevojë për hapësirë dhe ujë të mjaftueshëm për t'u pastruar siç duhet, ndryshe bëhet 'luftë' aty brenda dhe kush fiton? Era e keqe, natyrisht, me një buzëqeshje djallëzore.

Edhe diçka tjetër shumë e rëndësishme, saqë duhet shkruar me shkronja të mëdha: MOS I LË RROBAT E PASTËRA TË RRINË ME ORË TË TËRA BRENDA LAVATRIÇES pasi të ketë mbaruar cikli. Nxirri sa më shpejt të jetë e mundur dhe lëri të thahen plotësisht, se ndryshe i prishet 'mood-i' fare.

Thaji plotësisht para se t'i palosësh

Lagështira është armiku numër një i rrobave të palestrës, pa diskutim! Nëse rrobat nuk janë tharë plotësisht dhe ti i palos direkt në sirtar, mund të fillojnë të marrin atë erën karakteristike të 'kleshtës' që s'e do askush.

Hapi mirë rrobat që të thahen plotësisht, dhe kur të jenë gati, ruaji në një vend të pastër dhe të thatë. E njëjta gjë vlen edhe për peshqirët e palestrës: mos i lër 'kukull' brenda çantës pasi të kesh mbaruar stërvitjen, se aty fillon e gjithë 'drama' e vërtetë e aromave!

Në fund të fundit, nuk ka ndonjë produkt magjik që do t'i bëjë rrobat e tua të palestrës të mbajnë erë lulesh apo... parfumi 'Chanel Nr. 5'. Sekreti është i thjeshtë, por kërkon pak vëmendje: nxirri rrobat e djersitura nga çanta, laji siç duhet (pa e tepruar me detergjentin, e theksuam!) dhe lëri të thahen plotësisht. Kaq e thjeshtë, dhe kaq e rëndësishme nëse do që çanta jote e palestrës të mbetet 'fresh' dhe rrobat sportive të mos të 'tradhtojnë' para se të fillojë stërvitja tjetër. Je gati të ndryshosh rutinën dhe të thuash lamtumirë erës së keqe?