Pija magjike me dy përbërës që të shpëton nga fryrja dhe oreksi i tepërt!
Aman, kush s’e ka provuar atë ndjesinë e fryrjes pas një vakti apo atë uri të papritur që të kap fiks kur s’duhet? Epo, stop panikut! Kemi gjetur pijen magjike me vetëm dy përbërës, që jo vetëm të freskon, por edhe të bën të ndihesh super lehtë dhe t’i thuash lamtumirë fryrjes dhe dëshirave të papritura për ushqim.
Bëhet fjalë për një pije të thjeshtë me bazë bimore, një miksim perfekt i shafranit të Kozanit dhe farave të koprës. Kjo palë ka qenë tradicionale për të mbështetur tretjen dhe për të dhënë atë ndjesinë e lehtësisë, sidomos kur barku duket si tullumbace ose kur oreksi nuk të lë rehat gjatë ditës.
Shafrani i Kozanit është si VIP-i i shëndetit! I njohur për përbërësit e tij natyralë si krocina dhe safranali, po studiohet shumë për lidhjen e tyre me humorin dhe një ndjesi të mirë përgjithësisht. Ndërsa farat e koprës? Ato kanë anetol, një përbërës natyral që tradicionalisht lidhet me tretjen e mirë dhe lehtësimin nga fryrja. Imagjinoje, bashkimi i tyre? Një pije e lehtë, super aromatike dhe e bën shpëtimtare kur e pi të ftohtë, duke ofruar freski dhe një ndjesi lehtësie në stomak, pa diskutim.
Përgatitja është aq e thjeshtë sa s’ka! Mund ta fusësh pa problem në rutinën tënde ditore, qoftë e nxehtë, qoftë e ftohtë me akull për më shumë freski. Sekret i vogël: mos e tepro me sasinë e bimëve! Pak mjafton për të pasur një pije të butë dhe të balancuar, që të jep atë ndjesinë e mirë natyrale gjatë ditës, pa ekzagjerime.
Si të përgatisësh pijen "anti-fryrje"
Përbërësit:
- Një filxhan ujë i ngrohtë
- 4-6 fije shafran Kozani
- 1 lugë çaji fara kopre
- Akull për servirje (opsionale)
Përgatitja hap pas hapi:
- Ngrohe një filxhan ujë derisa të jetë shumë i nxehtë, por jo deri në valim të fortë.
- Shto fijet e shafranit të Kozanit në ujë dhe lëri të lëshojnë aromën dhe ngjyrën e tyre për disa minuta.
- Në një enë tjetër, shto farat e koprës dhe hidh sipër tyre ujin e ngrohtë me shafran.
- Lëre përzierjen të qëndrojë për pesë deri në dhjetë minuta, që të lëshohen plotësisht aromat dhe vetitë natyrale.
- Kulloj pijen mirë për të hequr bimët.
- Lëre të ftohet në temperaturën e dhomës dhe më pas shto akull për ta shijuar të freskët.
Këshilla Bonus:
- Mos e tepro me sasinë, një gotë në ditë është më se mjaftueshëm.
- Nëse s’e do me akull, mund ta pish edhe të vakët.
- Shmang përdorimin e tepruar të bimëve, sasi të vogla mjaftojnë për një pije të butë.
Një pije natyrale, e thjeshtë dhe super aromatike, që mund të bëhet pjesë e pandashme e rutinës tënde, sidomos kur kërkon diçka të freskët që të ndihmon të ndihesh më lehtë gjatë ditës. Provoje dhe thuaj lamtumirë fryrjes njëherë e mirë! Kush thotë që shëndeti nuk vjen me stil dhe shije? Jo ne!