MAD VietnamÂm nhạc, người nổi tiếng và văn hóa đại chúng
Đời sống

Home office: cứ tưởng dễ mà căng đét, ai ngờ 5 chiêu này lại giúp bạn on-fire bất ngờ!

Pexels

Đã bao giờ bạn nghĩ làm việc tại nhà là đỉnh của chóp, thoải mái muốn làm gì thì làm, muốn nghỉ lúc nào thì nghỉ chưa? Xin thưa, đó là nước đi đi vào lòng đất đó nha! WFH tuy nghe có vẻ tự do tự tại, nhưng thực tế lại là một chiến trường đầy cam go. Vừa phải chống chọi với cám dỗ của chiếc giường êm ái, vừa phải vượt qua tiếng gọi thì thầm của tủ lạnh, lại còn phải đấu tranh với Netflix đang chiếu dở bộ phim căng đét nữa chứ. Dễ sợ!

Ai từng WFH chắc hiểu, cái ranh giới giữa work mode và relax mode nó mờ nhạt đến mức tưởng chừng như không tồn tại. Một giây trước còn đang bay deadline thì giây sau đã đi vào giấc mộng rồi. Thật ra, việc WFH hiệu quả không đòi hỏi bạn phải có một căn phòng làm việc riêng sang xịn mịn hay tốn cả mớ tiền để setup. Cái chính là làm sao độ lại không gian của mình một chút xíu thôi, biến nó thành nơi khơi gợi cảm hứng và giúp bạn tập trung level max!

Home office: cứ tưởng dễ mà căng đét!

Thách thức lớn nhất khi WFH không chỉ là giữ sự tập trung, mà còn là tạo ra một môi trường giúp bạn lên mood làm việc mà không bị sự thoải mái của nhà mình dụ dỗ. Thay vì cứ oằn mình chống chọi với đủ thứ cám dỗ, tại sao chúng ta không biến căn phòng của mình thành một văn phòng thu nhỏ đúng nghĩa? Nghe có vẻ phức tạp, nhưng thật ra chỉ cần vài mẹo nhỏ mà có võ về cách bày trí và sắp xếp thôi là đủ để góc làm việc của bạn lột xác rồi!

Đừng nghĩ cứ phải có phòng riêng thì mới làm việc ra gì và này nọ nha. Ngay cả khi bạn chỉ có một căn phòng nhỏ xíu, hãy dành riêng một góc cố định, độc quyền cho công việc. Điều này rất quan trọng, vì nó giúp não bộ của bạn chia rạch ròi giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, nhờ vậy mà bạn sẽ dễ dàng bật chế độ chuyên nghiệp hơn.

Bật mode chiến thần với 5 chiêu không ai ngờ

1. Một góc làm việc cố định – não cần tín hiệu rõ ràng!

Dù nhà bạn rộng như cái sân vận động hay bé bằng cái lỗ mũi, hãy kiếm một góc nhỏ nào đó chỉ dành riêng để làm việc. Đừng bao giờ biến giường ngủ thành bàn làm việc! Khi bạn có một lãnh thổ riêng cho công việc, não bộ sẽ tự động hiểu rằng đây là lúc phải tập trung, thay vì cứ mãi lơ mơ giữa công việc và giải trí. Điều này giúp bạn bắt nhịp với guồng quay công việc nhanh hơn và duy trì sự tỉnh táo cần thiết.

2. Tối giản là chân ái – càng ít đồ càng ít phân tâm

Đôi khi, cái đầu óc của chúng ta cũng giống như cái bàn làm việc vậy đó. Càng lộn xộn, càng nhiều thứ linh tinh thì càng khó mà tập trung được. Hãy chọn những gam màu trung tính như trắng, xám, hoặc màu gỗ để tạo cảm giác gọn gàng và chuyên nghiệp. Nói không với việc nhồi nhét quá nhiều đồ vật không liên quan lên bàn. Chỉ giữ lại những thứ thật sự cần thiết cho công việc thôi, như vậy sẽ giúp bạn dọn dẹp cả không gian lẫn tâm trí mình.

3. Đừng não cá vàng nữa, công cụ tổ chức là vị cứu tinh của bạn đấy!

Một cái bảng kế hoạch, một cuốn lịch, hay đơn giản là một cuốn sổ tay trên bàn làm việc có thể tạo ra sự khác biệt lớn đó nha. Những chi tiết nhỏ này không chỉ giúp bạn không bị não cá vàng quên mất deadline hay lịch hẹn, mà còn là những tín hiệu hình ảnh kích hoạt chế độ làm việc cho não bộ. Cứ nhìn vào list công việc được sắp xếp gọn gàng là tự nhiên thấy muốn xắn tay áo lên làm ngay và luôn!

4. Ánh sáng chuẩn bài – bạn thân của năng suất

Ánh sáng ảnh hưởng trực tiếp đến sự tập trung đó. Ánh sáng tự nhiên là lựa chọn số một rồi. Nếu không có đủ ánh sáng tự nhiên, hãy kết hợp với đèn có ánh sáng vàng ấm, dịu mắt. Tránh xa ánh sáng quá yếu hoặc quá chói, vì chúng sẽ khiến mắt bạn nhanh mỏi và dễ gây buồn ngủ, thế là công việc lại fail lòi! Một không gian đủ sáng sẽ giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn hẳn.

5. Bàn làm việc gọn gàng sạch bong kin kít – đầu óc cũng sẽ sáng bừng

Cái mớ dây cáp lằng nhằng, cái bàn đầy giấy tờ và ly nước uống dở... nhìn thôi là thấy muốn tức á rồi đúng không? Sắp xếp dây cáp gọn gàng, giữ cho mặt bàn luôn sạch sẽ và chỉ để những vật dụng cần thiết là bí kíp giúp bạn tập trung. Một không gian làm việc ngăn nắp sẽ giúp bạn suy nghĩ rõ ràng hơn và làm việc hiệu quả hơn. Bàn sạch sẽ, đầu óc minh mẫn là có thật đó!

Cuối cùng, điều quan trọng không phải là phải đầu tư khủng hay đập đi xây lại cả căn phòng, mà là xây dựng một thói quen ổn định trong một môi trường hỗ trợ bạn tập trung và đạt hiệu suất tốt nhất. Càng phân định rõ ràng thời gian và không gian làm việc với thời gian nghỉ ngơi, bạn càng dễ tìm thấy sự cân bằng và nhịp điệu cho cuộc sống hàng ngày. Vậy nên, đừng để home office của bạn biến thành... cái giường thứ hai nhé!

Thông tin được tổng hợp từ các nguồn công khai, Wikipedia, YouTube, Instagram và TikTok.