Rahasia Titi Kamal Tetap Ceria: Cukup Bersyukur Pas Bangun Tidur

Aktris Titi Kamal memang dikenal selalu tampil ceria di berbagai kesempatan. Istri dari aktor Christian Sugiono ini baru saja membocorkan rahasia di balik energi positif dan senyumannya yang selalu cerah.

Menurut Titi Kamal, kunci utama keceriaannya adalah menjaga suasana hati agar tetap stabil. Dia punya rutinitas khusus saat memulai dan mengakhiri hari supaya pikirannya tetap terisi hal-hal positif. Saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, 18 Oktober 2026, Titi bercerita kalau dia selalu bersyukur setiap kali bangun tidur dan sebelum tidur.

"Setiap kali aku pengin tidur sama aku bangun, aku tuh bersyukur karena pertama, kita bisa ketemu orang-orang yang aku sayangi, keluarga aku, orang-orang yang sayang dan baik sama aku," ungkap Titi Kamal.

Nggak cuma di awal hari, Titi juga menutup hari dengan refleksi diri. Dia terbiasa mengingat kembali semua berkah yang sudah dilewati sebelum benar-benar beristirahat. "Pas aku tidur juga, 'Alhamdulillah atas apa yang kudapat hari ini'," tambahnya.

Bagi bintang The Doll Ghawiah ini, kebiasaan menghitung nikmat atau 'count my blessings' sudah jadi pedoman hidup yang konsisten dia terapkan. Dia menganggap hal ini seperti sebuah jurnal hidup. Berkat kebiasaan sederhana ini, Titi merasa berhasil menjaga kesehatan mental dan energi positif dalam dirinya. Pola pikir yang mengutamakan rasa syukur inilah yang bikin dia tetap tenang dan memancarkan aura bahagia meskipun jadwal aktivitasnya padat.

Jujur, ini tips yang paling masuk akal dan nggak ribet. Tinggal bersyukur, nggak perlu skincare mahal buat dapet aura glowing dari dalam, kan?