Η Δέσποινα Βανδή βρίσκεται αυτές τις μέρες στην Ουάσιγκτον και χθες αργά το βράδυ ώρα Ελλάδος, αποφάσισε να κάνει μία live μετάδοση μέσω Instagram για να μας δείξει τι ήταν αυτό που την εντυπωσίασε στο δωμάτιο της στο ξενοδοχείο αλλά παράλληλα ήταν και ο λόγος που τη γέμισε τύψεις!
Το δωμάτιο της ήταν διαμορφωμένο σαν γυμναστηριακός χώρος, με ειδικό πάτωμα με φελλό για τις ασκήσεις, όργανα γυμναστικής και το πρόγραμμα της τηλεόρασης σε κανάλι με ασκήσεις. Ακόμη και τα κεράσματα καλωσορίσματος ήταν healthy snacks!
Η Δέσποινα γυμνάζεται δύο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα, κυρίως τα πρωινά. Το κυκλικό πρόγραμμά γυμναστικής της περιλαμβάνει βάρη, TRX, μισή ώρα διάδρομο, pilates reformer, κοιλιακούς και ραχιαίους. Όταν ο καιρός το επιτρέπει, της αρέσει να ασκείται κοντά στη θάλασσα με τον γυμναστή της κάνοντας τζόκινγκ, push-ups στην άμμο και ασκήσεις με βάρη στο νερό μέχρι τα γόνατα. Επιπλέον κάνει ασκήσεις στίβου, δίνοντας βάρος σε πόδια και χέρια.
Μετά από την αποχή από το πρόγραμμα γυμναστικής της, αλλά και όλα τα παραπάνω πως να μη νιώσει τύψεις η γνωστή τραγουδίστρια;
Πόσα κιλά είναι η Δέσποινα Βανδή;
Δείτε φωτογραφίες και πόσα κιλά είναι στην επόμενη σελίδα.
- 1
- 2
News
Τάμτα: To album “Identity Crisis” επανακυκλοφορεί σε βινύλιο με ολοκαίνουργια τραγούδια
Τάμτα: To album "Identity Crisis" επανακυκλοφορεί σε βινύλιο με ολοκαίνουργια τραγούδια. Περίπου ένα χρόνο μετά την κυκλοφορία του, το...
News
Απεργία στα ΜΜΜ την Τετάρτη 1 Μαΐου
Απεργία στα ΜΜΜ την Τετάρτη 1 Μαΐου. Τη συμμετοχή τους στην απεργία της Πρωτομαγιάς αποφάσισαν οι εργαζόμενοι στα ΜΜΜ σταθερής...
News
Eurovision 2024: Παρουσιάστηκε η σκηνή του διαγωνισμού
Eurovision 2024: Παρουσιάστηκε η σκηνή του διαγωνισμού. Ο επίσημος λογαριασμός της Eurovision ανέβασε στο X (ex Twitter) ένα βίντεο από τον
News
Ελένη Φουρέιρα: Τι έγινε στη λαμπερή απονομή για το διαμαντένιο album «Poli_Ploki»;
Ελένη Φουρέιρα: Τι έγινε στη λαμπερή απονομή για το διαμαντένιο album «Poli_Ploki»; Με μία μεγάλη και λαμπερή γιορτή, γεμάτη εκπλήξεις και
MAD RADIO 106.2 News
Mad Radio 106,2 – Only Fun: Ο Δημήτρης Παπανικολάου είναι ένας μοναδικός άνθρωπος
Mad Radio 106,2 – Only Fun: Ο Δημήτρης Παπανικολάου είναι ένας μοναδικός άνθρωπος. Ο παλαίμαχος μπασκετμπολίστας Δημήτρης Παπανικολάου...
News
Kid Moxie – “Close To You”: Επιστρέφει με νέο original τραγούδι
Kid Moxie - “Close To You”: Επιστρέφει με νέο original τραγούδι. Η Kid Moxie των “Maestro” & “Milky Way”, γνωστή για το "cinematic pop" στυλ