Emma Stone για τις κρίσεις πανικού: Δεν μπορούσα να αναπνεύσω, ένιωθα ότι τελείωνε ο κόσμος

Πλέον η Στόουν έχει ξεπεράσει τα προβλήματα άγχους.
Η αγχώδης διαταραχή είναι μια συνηθισμένη ψυχική ασθένεια και τουλάχιστον 40 εκατ. ενηλίκων πάσχουν από αυτή, ενώ εμφανίζεται συχνά και στην παιδική ηλικία με ένα στα οκτώ παιδιά να παθαίνουν κρίσεις πανικού.

Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η ασθένεια με την κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση θεραπεύεται.
Μάλιστα όπως είπε η ηθοποιός οι γονείς την βοήθησαν πολύ για να ξεπεράσει τα προβλήματα άγχους καθώς την πήγαν σε έναν πολύ καλό θεραπευτή.

Ως μέρος της θεραπείας της η Έμμα Στόουν έγραψε ένα βιβλίο που το έχει ακόμα και σήμερα και το οποίο περιέχει μία ισχυρή μεταφορά που δεν έχει ξεχάσει.
«Έγραψα αυτό το βιβλίο με τίτλο: Είμαι μεγαλύτερη από το άγχος μου, που ακόμα το έχω», δήλωσε η Στόουν στο περιοδικό.

«Απέκτησα ένα μικρό πράσινο τέρας που κάθεται στον ώμο μου και μου μιλάει στο αυτί και μου λέει όλα αυτά τα πράγματα που δεν είναι αλήθεια. Και κάθε φορά που το ακούω μεγαλώνει. Όταν το ακούω πολύ, με συνθλίβει. Αλλά όταν γυρίζω το κεφάλι μου και κάνω συνεχίζω να κάνω αυτό που κάνω και το αφήνω να μου μιλάει, αλλά δεν του δίνω σημασία, τότε αυτό συρρικνώνεται, εξασθενίζει και φεύγει μακριά μου».

via