Οι κουραμπιέδες -που είναι πάντα παραπονεμένοι μιας και τη δόξα την κλέβουν τα μελομακάρονα- έχουν πολλές θερμίδες και λιπαρά, κυρίως κορεσμένα. Έτσι, ένας κουραμπιές 40 γρ. έχει 240 και 9,2 γρ. λιπαρά.
Τα μελομακάρονα από την άλλη είναι πιο υγιεινά, καθώς παρασκευάζονται από ελαιόλαδο και όχι με βούτυρο, πράγμα που σημαίνει πως περιέχουν σαφώς λιγότερα κορεσμένα λιπαρά. Ένα μελομακάρονο 35γρ. περιέχει 190 θερμίδες και μόλις 8 γρ. λιπαρά.
Αυτά είναι τα Χριστουγεννιάτικα δέντρα των Celebrities!
Σε κάθε περίπτωση πάντως οι διαιτολόγου συνιστούν να καταναλώνουμε με μέτρο τόσο τους κουραμπιέδες όσο και τα μελομακάρονα ώστε να μην έρθουμε στο τέλος των γιορτών αντιμέτωποι με… τη ζυγαριά μας!
- 1
- 2
News
«Ένα Τραγούδι Ακόμα»: Ένα ξεχωριστό αφιέρωμα στο «Νέο Κύμα» και στις μπουάτ του ΄60 & του ΄70
«Ένα Τραγούδι Ακόμα»: Ένα ξεχωριστό αφιέρωμα στο «Νέο Κύμα» και στις μπουάτ του ΄60 & του ΄70. Ο Γιώργος Θεοφάνους υποδέχεται στο «Ένα...
News
Lewis Capaldi: Για πρώτη φορά η Αθήνα συμπεριλαμβάνεται στα μεγαλύτερα headline shows του
Lewis Capaldi: Για πρώτη φορά η Αθήνα συμπεριλαμβάνεται στα μεγαλύτερα headline shows του. Μια από τις ελάχιστες φορές που έχουμε την τύχη να
News
Ελένη Μενεγάκη: Πώς αντέδρασε όταν έλαβε το μήνυμα από το 112;
Ελένη Μενεγάκη: Πώς αντέδρασε όταν έλαβε το μήνυμα από το 112; Νωρίτερα το πρωί η Πολιτική Προστασία έστειλε το εξής προειδοποιητικό μήνυμα
News
Αντώνης Ρέμος: Στο studio με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη & τον Νίκο Μωραΐτη
Αντώνης Ρέμος: Στο studio με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη & τον Νίκο Μωραΐτη. Ο Αντώνης Ρέμος πρωταγωνιστεί σε ακόμα μία μουσική έκπληξη και...
News
Ποιοι δρόμοι έχουν κλείσει λόγω κακοκαιρίας;
Ποιοι δρόμοι έχουν κλείσει λόγω κακοκαιρίας; Κλειστοί δρόμοι εξαιτίας της κακοκαιρίας και υπερχείλιση των υδάτων, έτσι έχει γίνει διακοπή...
News
Survivor All Star: Αποχώρησε η Καρολίνα Καλύβα
Survivor All Star: Αποχώρησε η Καρολίνα Καλύβα. Εκτός Survivor All Star η Καρολίνα Καλύβα η οποία βρέθηκε υποψήφια ανάμεσα στους Τάκη...