7 tips για να αντιμετωπίσεις την αϋπνία - Mad TV
More Stuff

7 tips για να αντιμετωπίσεις την αϋπνία

7 tips για να αντιμετωπίσεις την αϋπνία
Prev1 of 2Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

Άτιμη αϋπνία, θα σε νικήσουμε!

 

Αϋπνία. Σε όλους μας έχει τύχει να μην μπορούμε να κλείσουμε μάτι και να στριφογυρίζουμε στο κρεβάτι μας επί ώρες.

Τι μπορείς να κάνεις για να μην βρεθείς για άλλο ένα βράδυ σε αυτή τη θέση;

Εμείς θα σου πούμε!

Σου παρουσιάζουμε 7 tips για να αντιμετωπίσεις την αϋπνία και να πεις αντίο στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια για πάντα!

1. Διαχειρίσου το άγχος σου

Αν προσπαθήσεις να πέσεις για ύπνο αγχωμένος, σίγουρα δεν θα κλείσεις μάτι!

2. Μην τρως μεγάλα γεύματα

7 tips για να αντιμετωπίσεις την αϋπνία

Δεν λένε ψέματα οι γιατροί που συμβουλεύουν να τρώμε πολλές φορές από λίγο!

3. Δες μια μεγάλη σειρά

7 tips για να αντιμετωπίσεις την αϋπνία

Όσο πιο βαρετή, τόσο πιο γρήγορα θα δεις αποτελέσματα!

4. Εφάρμοσε την αντίστροφη ψυχολογία

Δεν ξέρεις τι είναι αυτό; Συνέχισε στην επόμενη σελίδα όπου θα στο εξηγήσει η Ελένη!

Prev1 of 2Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More Stuff

More in More Stuff

Nike Air Force 1 Sage

Nike Air Force 1 Sage: Είσαι ο εαυτός σου για κάποιο λόγο

Maria CheimonidouOctober 22, 2018
παίκτριες που είναι σίγουρα εκτός του Next Top Model

#GNTMgr σπόιλερ: Δες 2 παίκτριες που είναι σίγουρα εκτός του Next Top Model

Maria CheimonidouOctober 19, 2018
Mono και A Storm Of Light έρχονται στην Αθήνα

Mono και A Storm Of Light έρχονται στην Αθήνα για το πιο ατμοσφαιρικό live!

Asteropi ChainaOctober 19, 2018
στείρωση των κατοικίδιων

Η κτηνίατρος Έφη Ρόζη μιλά για τους μύθους και τις αλήθειες σχετικά με τη στείρωση των κατοικιδίων!

Maria CheimonidouOctober 18, 2018
Ελληνικές σειρές που μπορούμε να βλέπουμε ξανά και ξανά

7 Ελληνικές σειρές που μπορούμε να βλέπουμε ξανά και ξανά!

Thodoris TsolisOctober 17, 2018
Αντώνης Ρέμος και Δέσποινα Βανδή

Αντώνης Ρέμος και Δέσποινα Βανδή για πρώτη φορά μαζί στο Αθηνών Αρένα

Asteropi ChainaOctober 17, 2018
Κόσμος/Γωνία

«Κόσμος/Γωνία» του Αλέξη Σταμάτη στη Β’ Σκηνή Θεάτρου Οδού Κεφαλληνίας

Maria CheimonidouOctober 17, 2018

Ο Γιώργος Τσούλης μας παρουσιάζει το teaser για τα ανανεωμένα βίντεο του στο YouTube!

Maria CheimonidouOctober 16, 2018
Zombie Fest στο Allou! Fun Park

Έρχεται το Zombie Fest στο Allou! Fun Park!

Asteropi ChainaOctober 16, 2018