Γυναίκες σας ενδιαφέρει: Έτσι θα αποκτήσετε το τέλειο σώμα των σταρ - Mad TV
Mad Weekend

Γυναίκες σας ενδιαφέρει: Έτσι θα αποκτήσετε το τέλειο σώμα των σταρ

Γυναίκες σας ενδιαφέρει: Έτσι θα αποκτήσετε το τέλειο σώμα των σταρ

Κατά καιρούς, οι σταρ μοιράζονται χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή διατροφή που θα τους εξασφαλίσει τέλειο σώμα. Αν λοιπόν στοχεύετε στους εξωπραγματικούς κοιλιακούς της Shakira, ή σε κάτι πιο γήινο όπως η Pink, ακολουθήστε τις συμβουλές τους και αποκτήστε τη σιλουέτα των σταρ.

Διαβάστε ποιες συμβουλές δίνουν οι σταρ στους φαν τους για τη διατροφή:

«Εχω βρει τρόπο να κόβω την πείνα μου. Σταματάω κάθε 10 λεπτά το φαγητό και πίνω νερό. Αν πεινάτε μετά, φάτε κι άλλο, αλλά στοιχηματίζω ότι δεν θα πεινάτε».

Kaley Cuoco
star3_3

«Υποκύπτω μερικές φορές σε πειρασμούς για να μη νιώθω στέρηση, αλλά φροντίζω να το κάνω με μέτρο».

Heidi Klum

«Δεν κατάφερα ποτέ να ακολουθήσω μία αυστηρή δίαιτα, αλλά προσπαθώ να μείνω μακριά από απλούς υδατάνθρακες και να τρώω φρούτα και λαχανικά».

Shakira

«Τρώω μεγάλες ποσότητες καλού φαγητού. Αυτό σημαίνει ρύζι, φασόλια, φακές, όμορφες σαλάτες, ψάρια χαμηλά σε υδράργυρο, ξηρούς καρπούς, βατόμουρα και σμέουρα, και όλα τα είδη λαχανικών».

Kate Hudson

Για μένα, η διατροφή είναι ζωή και όχι εμμονή. Δεν πανικοβάλλομαι αν τρώω υγιεινά ή αν δείχνω χοντρή. Σταματήστε να βασανίζεστε. Αν θέλετε να φάτε κάτι ανθυγιεινό μία φορά στο τόσο, κάντε το και απολαύστε το. Δεν είναι και τόσο τρομερό. Εγώ αυτό κάνω».

Maria Menunos

«Θα ήθελα να είμαι πιο πειθαρχημένη, αλλά πραγματικά απολαμβάνω το φαγητό. Έχω μια ιταλική νοοτροπία όταν πρόκειται για τη διατροφή και απλά την απολαμβάνω. Προσπαθήστε να τρώτε όσο πιο καθαρό φαγητό γίνεται και μην ανησυχείτε για το σώμα σας. Θα μου άρεσε να ήμουν 10 κιλά λεπτότερη, αλλά δεν είναι γραφτό μου. Και είμαι απολύτως εντάξει με αυτό».

Pink

Πηγή.

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mad Weekend

More in Mad Weekend

10 γλυκά που δεν σου πάει η καρδιά να τα φας!

Evangelos GiannopoulosJune 10, 2016

Viral: Lamborghini 300.000 λιρών παίρνει φωτιά στη μέση του δρόμου!

Evangelos GiannopoulosMay 5, 2016

Το ζεϊμπέκικο του Παντελίδη που έμεινε στην ιστορία

Evangelos GiannopoulosFebruary 18, 2016

Πως θα ήταν το “Harry Potter” αν ήταν εφηβική ρομαντική κομεντί! Τέλειο video

SpirosJanuary 22, 2016

Τα καλά του photoshop: Πως θα ήταν οι διάσημες σταρ με …παραπανίσια κιλά και ψωμάκια

Evangelos GiannopoulosJanuary 22, 2016

5 μικρά πραγματάκια που θα σε βοηθήσουν να ξυπνάς το πρωί πιο εύκολα!

Evangelos GiannopoulosNovember 25, 2015

Τρελό γέλιο: Γι’αυτό οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες!

Evangelos GiannopoulosNovember 24, 2015

Σε αυτούς τους ανθρώπους πρέπει να απαγορευτεί για πάντα η είσοδος σε αεροπλάνο!

Evangelos GiannopoulosNovember 24, 2015

Αυτές είναι οι αδελφές 10 πασίγνωστων παρουσιαστριών, ηθοποιών και τραγουδιστών

Evangelos GiannopoulosNovember 20, 2015