Δεν είναι μόνο η πείνα: Να γιατί χάνουν τόσα πολλά κιλά οι παίκτες του Survivor

Ποιος είναι αυτός; Οι καρύδες, που ουσιαστικά είναι η βασική τροφή τους και το μοναδικό υλικό που έχουν σε αφθονία οι παίκτες και μάλιστα σύμφωνα με μαρτυρίες τους τρώνε 2 με 3 κάθε μέρα ο καθένας. Τα έλαια της καρύδας περιέχουν τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας (MCTs) που είναι εύκολο να χωνευτούν από τον οργανισμό και ουσιαστικά επιταχύνουν πολύ τον μεταβολισμό και τις καύσεις που κάνει. Οπότε η καρύδα από μόνη της είναι μια τροφή που βοηθάει στο αδυνάτισμα, φανταστείτε γι αυτούς που την καταναλώνουν σε τέτοιες ποσότητες και είναι το βασικό συστατικό της διατροφής τους.

Τα έλαια καρύδας επίσης απωθούν τα κουνούπια, αλλά δεν είμαστε σίγουροι ότι οι παίκτες στο Survivor γνωρίζουν αυτή την ιδιότητα τους.

via