Αν είσαι απ’ αυτούς που ξεκινούν τη μέρα τους με selfie για «καλημέρα» και τελειώνουν με selfie για «καληνύχτα», κάνεις μεγαλύτερο κακό στον εαυτό σου απ’ όσο νομίζεις.
Η Ένωση ψυχιάτρων των ΗΠΑ υποστηρίζει πως κάποιος που βγάζει περισσότερες από τρεις selfie την ημέρα πάσχει από κάποια ψυχολογική διαταραχή.
Εντάξει, είναι μια ακραία άποψη για την εκτεταμένη χρήση των social media. Παρόλα αυτά, όλοι συμφωνούν πως χρειάζεται ισορροπία.
Δείτε την λίστα του Lifehack.org για όσα θα αλλάξουν στην ζωή σου αν σταματήσεις την καθημερινή δημοσίευση selfie:
1. Θα τονωθεί η αυτοπεποίθησή σου
Η επιβεβαίωση -που έρχεται με like στην συγκεκριμένη περίπτωση- τονώνουν την αυτοπεποίθηση. Για πολύ λίγο. Κάποιος που επαναπαύεται στην προσωρινή τόνωση των like δεν θα διεκδικήσει ποτέ την επιβράβευση από πιο ουσιαστικά πράγματα και πάντα κάτι θα του λείπει. Δεν θες να είσαι απ’ αυτούς, έτσι;
2. Θα βελτιωθεί η ψυχολογική σου κατάσταση
Και όμως, η συνεχής… αυτοφωτογράφηση μπορεί να σε βλάψει πραγματικά. Όχι μόνο διαστρεβλώνει την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου, αλλά βάζει σε προτεραιότητα την διαδικτυακή εικόνα. Το «κακό» παρουσιάζεται όταν αρχίσεις να ζεις και έξω απ’ αυτήν. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι πολλές έρευνες την έχουν συνδέσει με προβλήματα κατάθλιψης και ναρκισσιστικής συμπεριφοράς.
Ξόδεψαν 11.000 ευρώ για να βγάζουν καλύτερες… selfies
3. Θα γίνουν πιο υγιείς οι σχέσεις σου
Ένας άνθρωπος που έχει εμμονή με το πώς μοιάζει, είναι δύσκολο να δώσει προσοχή σε κάποιον που θα ενδιαφερθεί γι’ αυτόν. Πόσω μάλλον, όταν αγωνιά για τα like που θα πάρει, έτσι δεν είναι;
δείτε την συνέχεια στην επόμενη σελίδα
- 1
- 2
Mad VMA2024 News
Mad Video Music Awards 2024 από τη ΔΕΗ: Ανακοινώθηκαν οι υποψηφιότητες!
Mad Video Music Awards 2024 από τη ΔΕΗ: Ανακοινώθηκαν οι υποψηφιότητες! Με ένα εντυπωσιακό radio και TikTok live, και guests λαμπερά πρόσωπα
News
Θέατρο Επί Κολωνώ: Goldfish της ομάδας Pleü
Θέατρο Επί Κολωνώ: Goldfish της ομάδας Pleü. H ομάδα Pleü παρουσιάζει στο θέατρο Επί Κολωνώ, πλαίσιο του "ΜΠΙΖΖΖ", την παράσταση Goldfish...
News
Lila & Rack: Επιστρέφουν με ένα τραγούδι άκρως καλοκαιρινό
Lila & Rack: Επιστρέφουν με ένα τραγούδι άκρως καλοκαιρινό. Η LILA ξαναχτυπά με άλλο ένα single φωτιά, αλλά αυτή την φορά όχι μόνη της...
News
Αντώνης Ρέμος: Κυκλοφόρησε το νέο του video clip «Ρωτάνε»
Αντώνης Ρέμος: Κυκλοφόρησε το νέο του video clip «Ρωτάνε». Ο Αντώνης Ρέμος παρουσιάζει με music video τη νέα του επιτυχία «Ρωτάνε», που...
News
Maestro: Κυκλοφόρησε νέο teaser της σειράς
News
Eurovision 2024: Η πρώτη εικόνα από την εντυπωσιακή σκηνή
Eurovision 2024: Η πρώτη εικόνα από την εντυπωσιακή σκηνή. Πριν λίγες ώρες δόθηκε στη δημοσιότητα η πρώτη εικόνα από την ολοκληρωμένη σκηνή