4. Χόρευε όσο μπορείς. Βάλε δυνατά τη μουσική (κι ας φωνάζουν οι γείτονες) και ξεκίνα να χορεύεις, κάνε ό,τι θες, δε σε βλέπει κανείς. Νομίζω εδώ πέρα θα χάσεις περισσότερες από 200 θερμίδες.
Πως αλήθεια μοιάζουν οι 200 θερμίδες σε φαγητά; Δείτε και κλάψτε
5. Πιες πολύ κρύο νερό. Θα σπρώξεις λίγο το μεταβολισμό σου για να κάνει καλύτερα τη δουλειά του. Αυτό συμβαίνει όταν πίνεις νερό σε θερμοκρασία πιο χαμηλή από αυτή του περιβάλλοντος. Ο οργανισμός σου καταβάλλει προσπάθεια για να ανεβάσει τη θερμοκρασία του νερού που λαμβάνεις, οπότε κάτι καις κι εδώ.
διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο y-olo.gr
- 1
- 2
News
Eurovision 2024: Η Έλενα Παπαρίζου θα ανακοινώσει το 12άρι της Ελλάδας
Eurovision 2024: Η Έλενα Παπαρίζου θα ανακοινώσει το 12άρι της Ελλάδας. Tο 12άρι της Ελλάδας, στον Μεγάλο Τελικό της 68ης Eurovision...
News
Άννα Βίσση: «Το Voice δεν είναι κάτι που θέλω να κάνω»
Άννα Βίσση: «Το Voice δεν είναι κάτι που θέλω να κάνω». Χθες το απόγευμα η Άννα Βίσση έκανε δηλώσεις στο Πρωινό και στον ρεπόρτερ που την...
News
«Το δίχτυ»: Ποια είναι η νέα σειρά του Μανούσου Μανουσάκη;
«Το δίχτυ»: Ποια είναι η νέα σειρά του Μανούσου Μανουσάκη; Tο φθινόπωρο στην ΕΡΤ έρχεται η νέα κοινωνική - αστυνομική σειρά του Μανούσου...
News
TOQUEL: Έγινε ο πρώτος καλλιτέχνης στην Ελλάδα με διαμαντένιο EP
TOQUEL: Έγινε ο πρώτος καλλιτέχνης στην Ελλάδα με διαμαντένιο EP. Ο σαρωτικός TOQUEL, ο καλλιτέχνης που έχει αφήσει το δικό του μουσικό
MAD RADIO 106.2 News
«Της Κατίνας το Κάγκελο»… με την εκπρόσωπο της Αυστρίας στην Eurovision, Kaleen!
«Της Κατίνας το Κάγκελο»… με την εκπρόσωπο της Αυστρίας στην Eurovision, Kaleen! Η εκπρόσωπος της Αυστρίας στη φετινή Eurovision 2024, Κaleen
News
Netflix: Αύξησε τα κέρδη του κόβοντας την κοινή χρήση λογαριασμών
Netflix: Αύξησε τα κέρδη του κόβοντας την κοινή χρήση λογαριασμών. Σε αυτό το πρώτο τρίμηνο του 2024, το Netflix πρόσθεσε ακόμη 9.3