6 δοκιμασμένοι τρόποι που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο γρήγορα - Mad TV
More Stuff

6 δοκιμασμένοι τρόποι που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο γρήγορα

6 δοκιμασμένοι τρόποι που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο γρήγορα
Prev1 of 2Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

Νομίζω -βασικά είμαι σίγουρη- πως αυτή η εποχή είναι η χειρότερη για έξτρα κιλά και για δέρμα με κυτταρίτιδα, σπυράκια κτλ.

Όλα αυτά το μαύρισμα τα… ελαττώνει, καθώς το πιο σκούρο δέρμα «κρύβει» τις ατέλειες.

Από την άλλη, αυτή την εποχή δεν έχουμε προλάβει να μαυρίσουμε, αλλά φοράμε τα καλοκαιρινά μας, δηλαδή μπουτάκια, μπρατσάκια έξω…

Έτσι, πρέπει να μαυρίσουμε γρήγορα και όμορφα. Τι θα χρειαστείς για ένα τέλειο και γρήγορο μαύρισμα;

 

1. Τροφές που βοηθούν στη μελανίνη

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα, δηλαδή τροφές που αυξάνουν την έκκριση της μελανίνης στον οργανισμό, αυτής της πολύτιμης ουσίας που ευθύνεται για το σκούρο δέρμα και την προφύλαξη του δέρματος από τον ήλιο.

Η μελανίνη ενισχύεται κυρίως με τη βιταμίνη Α και την β- καροτίνη που προέρχεται από τροφές όπως τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, τα καρότα, το καρπούζι και το πεπόνι, το μάνγκο, οι γλυκοπατάτες, η κολοκύθα, το σπανάκι, τα αυγά, το ψάρι, το ελαιόλαδο και το μπρόκολο.

 

2.Να πίνεις πολύ  νερό

Κάνει καλό παντού, ακόμα και στο μαύρισμα!

Κατανάλωσε 8 ποτήρια ημερησίως που κάνουν καλό στο δέρμα και το αφήνουν πάντα ενυδατωμένο, ιδιαίτερα μετά το μπάνιο και την έκθεση στον ήλιο. Επίσης, με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσεις το μαύρισμα σου και για περισσότερο καιρό.
3. Απαραίτητο το peeling (διώχνει τα νεκρά κύτταρα)

Στην αρχή του καλοκαιριού ιδανικά, κάνε ένα καλό peeling στο πρόσωπο και στο σώμα για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα.

Αυτό θα προετοιμάσει την επιδερμίδα σου για να πετύχεις ένα ομοιόμορφο μαύρισμα.

 

Διαβάστε την συνέχεια στην επόμενη σελίδα

Prev1 of 2Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in More Stuff

Mad Beach Volley: Models vs Celebrities edition

Δείτε 20 φωτογραφίες από το Mad Beach Volley: Models vs Celebrities edition powered by Ant1 🏐

Asteropi ChainaJuly 14, 2018
νικητής του Survivor 2

Αυτός είναι ο μεγάλος νικητής του Survivor 2 🏆

Asteropi ChainaJuly 14, 2018
Επίθεση στο Άλσος Βεΐκου τη στιγμή του γυρίσματος του τελικού του Survivor 2

Επίθεση στο Άλσος Βεΐκου τη στιγμή του γυρίσματος του τελικού του Survivor 2 – Τραυματίστηκε άνθρωπος από την παραγωγή #SurvivorGR

Asteropi ChainaJuly 13, 2018

Crash test των 2 φιναλίστ στον τελικό του Survivor 2: Ηλίας Γκότσης Vs Κατερίνας Δαλάκα #SurvivorGR

Natassa LiapakiJuly 13, 2018

Μάθε τα πάντα για το ATALA B-Easy S 28″, το ηλεκτρικό ποδήλατο που μπορείς να κερδίσεις στο διαγωνισμό του MAD RADIO 106,2!

Natassa LiapakiJuly 13, 2018
Mad ήταν στον ημιτελικό του Survivor 2

Το Mad ήταν στον ημιτελικό του Survivor 2! Ό,τι δεν έδειξαν οι κάμερες #SurvivorGR

Natassa LiapakiJuly 13, 2018
παίκτες που περάσαν στον τελικό του Survivor

Αυτοί είναι οι 2 παίκτες που περάσαν στον τελικό του Survivor! #SurvivorGR

Maria CheimonidouJuly 13, 2018

Υπάρχει ένα Twitter account που ανεβάζει τα πιο ευφάνταστα polls για το Survivor! #SurvivorGR

Asteropi ChainaJuly 12, 2018
κριτές του La Banda

Ανακοινώθηκε η κριτική επιτροπή του νέου μουσικού talent show La Banda!

Maria CheimonidouJuly 12, 2018