6 δοκιμασμένοι τρόποι που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο γρήγορα - Mad TV
More Stuff

6 δοκιμασμένοι τρόποι που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο γρήγορα

6 δοκιμασμένοι τρόποι που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο γρήγορα
Prev1 of 2Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

Νομίζω -βασικά είμαι σίγουρη- πως αυτή η εποχή είναι η χειρότερη για έξτρα κιλά και για δέρμα με κυτταρίτιδα, σπυράκια κτλ.

Όλα αυτά το μαύρισμα τα… ελαττώνει, καθώς το πιο σκούρο δέρμα «κρύβει» τις ατέλειες.

Από την άλλη, αυτή την εποχή δεν έχουμε προλάβει να μαυρίσουμε, αλλά φοράμε τα καλοκαιρινά μας, δηλαδή μπουτάκια, μπρατσάκια έξω…

Έτσι, πρέπει να μαυρίσουμε γρήγορα και όμορφα. Τι θα χρειαστείς για ένα τέλειο και γρήγορο μαύρισμα;

 

1. Τροφές που βοηθούν στη μελανίνη

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα, δηλαδή τροφές που αυξάνουν την έκκριση της μελανίνης στον οργανισμό, αυτής της πολύτιμης ουσίας που ευθύνεται για το σκούρο δέρμα και την προφύλαξη του δέρματος από τον ήλιο.

Η μελανίνη ενισχύεται κυρίως με τη βιταμίνη Α και την β- καροτίνη που προέρχεται από τροφές όπως τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, τα καρότα, το καρπούζι και το πεπόνι, το μάνγκο, οι γλυκοπατάτες, η κολοκύθα, το σπανάκι, τα αυγά, το ψάρι, το ελαιόλαδο και το μπρόκολο.

 

2.Να πίνεις πολύ  νερό

Κάνει καλό παντού, ακόμα και στο μαύρισμα!

Κατανάλωσε 8 ποτήρια ημερησίως που κάνουν καλό στο δέρμα και το αφήνουν πάντα ενυδατωμένο, ιδιαίτερα μετά το μπάνιο και την έκθεση στον ήλιο. Επίσης, με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσεις το μαύρισμα σου και για περισσότερο καιρό.
3. Απαραίτητο το peeling (διώχνει τα νεκρά κύτταρα)

Στην αρχή του καλοκαιριού ιδανικά, κάνε ένα καλό peeling στο πρόσωπο και στο σώμα για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα.

Αυτό θα προετοιμάσει την επιδερμίδα σου για να πετύχεις ένα ομοιόμορφο μαύρισμα.

 

Διαβάστε την συνέχεια στην επόμενη σελίδα

Prev1 of 2Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

Click to add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in More Stuff

Γιάννα Βασιλείου επιστρέφει στο Σταυρός του Νότου club

Η Γιάννα Βασιλείου επιστρέφει στο Σταυρός του Νότου club!

Maria CheimonidouFebruary 15, 2019
Nick Marianos Dance Factory

Το NMDF Dance Convention, τo μεγαλύτερο συνέδριο χορού στην Ελλάδα, επιστρέφει για τρίτη συνεχή χρονιά

Maria CheimonidouFebruary 15, 2019
Cover Me by MAD

Cover Me by MAD: Γνωρίστε τη generation next της ελληνικής μουσικής

Maria CheimonidouFebruary 15, 2019

Συλλογή «Eyes That Shimmer & Slay »: Η νέα Limited Edition συλλογή της wet n wild για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου 2019!

Maria CheimonidouFebruary 13, 2019

Νέο Pop Up Κανάλι από την COSMOTE TV και το MAD.

Maria CheimonidouFebruary 7, 2019
Η Μόνικα Βίτι δεν θυμάται πια

«Η Μόνικα Βίτι δεν θυμάται πια» του Θωμά Τσαλαπάτη στο Θέατρο 104

Maria CheimonidouFebruary 6, 2019
Sharon Kovacs έρχεται ξανά στην Ελλάδα

H Sharon Kovacs έρχεται ξανά στην Ελλάδα το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου!

Maria CheimonidouFebruary 6, 2019
Chocolate Fest

Chocolate Fest: Το πιο σοκολατένιο φεστιβάλ έρχεται στην Ελλάδα!

Maria CheimonidouFebruary 5, 2019
madwalk 2019

MADWALK 2019 BY SERKOVA CRYSTAL PURE: Ξεκίνησε η προπώληση εισιτηρίων!

Maria CheimonidouFebruary 4, 2019